Возможно как-то обналичить рубли с карты, что бы их обменять в обменных пунктах по норм курсу? Или может напрямую с карты можно переводить? Снять заранее не вариант, так как это зарплата будет приходить.

Внутри Армении из банкомата можно только драмы снять.

Скачиваете приложение Unistream (это денежные переводы).Выбираете страну получения Армения и получить наличными. Переводите сами себе с любой российской карты и в Армении получаете наличку в рублях в любом отделении банка. Юнистрим берёт комиссию за свои услуги 1,5%.