Вижу только один автобус Вологда Иваново до Костромы,мой поезд прибывает Вологду в 13.10 на чём можно уехать на Кострому?

В этот же день можно уехать из Вологды в Ярославль на автобусе в 14:20. Но он прибывает в 19:00 на автовокзал в Ярославле (по факту прибудет несколько раньше, но надеяться на такое все-таки на 100% не стоит). Автобусы на Кострому следуют в 19:20, 19:50, 20:30.

Еще один вариант зайти на сайт поиска попутчиков на автомобиле и выбрать удобный вариант Вологда - Кострома (их там достаточно). Если прямой вариант будет Вам не удобен на том же сервисе огромное число водителей едет по маршруту Вологда - Ярославль, далее на автобусе (получится дешевле и быстрее, чем на автобусах, но кто-то таким сервисам все-таки не доверяет: свободный выбор каждого).