Travel Ask
Разница во времени Москва - Стокгольм
Время в Стокгольме сейчас – 13:31:34, а в г. Москве – 14:31:34. Часовой пояс Стокгольма – GMT +01:00, а Москвы – GMT +03:00.
Таким образом, разница во времени между Стокгольмом и Москвой – -2.0 часа.
При планировании путешествия из Москвы в Стокгольм, обратите внимание, что, когда в Москве полночь, в Стокгольме – 22:00 предыдущего дня.
Москва
Стокгольм
Ответы 1
8 лет назад
+4
Понадобится ли адаптация во времени по прилете из Москвы в Стокгольм
Пожалуй, у меня для вас есть неплохая новость: разница во времени между Москвой, живущей круглый год по часовому поясу UTC+3, и Стокгольмом, который зимой верен UTC+1, а летом — UTC+2, составляет всего 1 час летом и 2 часа зимой. Столь ли критично просыпаться на 1-2 часа раньше привычного? Пошли, поделюсь с вами своими впечатлениями! ;)
Поскольку я отношу себя к «совам», каждое утро у меня появляется стойкое желание прикончить будильник с особой жестокостью. :)
Поэтому, сами понимаете, у меня утро добрым не бывает, а если еще и спать придется на пару часиков меньше привычного, так тем более! :) Не повторяйте моей ошибки и ложитесь спать в Стокгольме не позднее 23:00. ;)
Быстренько проснуться с утра и быть бодрячком весь день мне помогают:
- контрастный душ;
- сытный завтрак;
- активный образ жизни;
- солнечный свет;
- обилие фруктов и овощей;
- минимум жирного, мучного и сладкого.
А еще я стараюсь если не отказаться вовсе, то сократить до минимума употребление кофе и алкоголя, поскольку эти напитки сбивают организм с толку еще больше: кофе сильно бодрит, но его эффект проходит достаточно быстро, а алкоголь клонит в сон (мне и бокальчика белого вина достаточно!).
Не можете уснуть? Попробуйте прогуляться по ночному Стокгольму, здесь есть, что посмотреть! Придя в номер отеля, обязательно примите теплую ванну с эфирными маслами и отправляйтесь в постельку поскорее. ;)
Надеюсь, поездка пройдет без негативных сюрпризов и джетлаг обойдет вас стороной. ;)
Комментировать
Ваш ответ
Как написать хороший ответ?
