Travel Ask
Разница во времени Москва - Орландо
Время в Орландо сейчас – 06:38:35, а в г. Москве – 13:38:35. Часовой пояс Орландо – GMT -05:00, а Москвы – GMT +03:00.
Таким образом, разница во времени между Орландо и Москвой – -8.0 часов.
При планировании путешествия из Москвы в Орландо, обратите внимание, что, когда в Москве полночь, в Орландо – 16:00 предыдущего дня.
Москва
Орландо
Ответы 1
8 лет назад
+5
Как минимизировать симптомы джетлага при перелете из Москвы в Орландо
Не хочу вас напугать, но все же: эта поездка будет не самой легкой даже для опытного путешественника! Все дело в том, что, помимо расстояния более чем в 9 тысяч километров, столицу России и город в американском штате Флорида разделяет и время. Когда в Москве, живущей по часовому поясу UTC+3, 13:00, в Орландо, время в котором соответствует UTC-5 зимой и UTC-4 летом, 21:00 в зимнее время года и 20:00 в летнее. Как видите, зимой часы в Орландо отстают от Московских на 8 часов, а летом — на 7. Связано это с тем, что США, в отличие от России, не отказались от перехода на летнее время. Да и вообще, с часовыми поясами в Штатах черт голову сломит, не стану вас пугать еще больше. :)
Готовиться к поездке лучше заранее. Установите на своем смартфоне приложение для подготовки к путешествию, например, JetLag Genie или его аналоги. Вам понадобится ввести дату поездки и оно автоматически будет настраивать ваш будильник так, чтобы постепенно сместить время засыпания и минимизировать скачок во времени в день перелета.
На борту самолета обязательно выспитесь! Кстати, лучше выбирать рейсы, которые приземляются в Орландо с утра: так вам будет легче привыкнуть к новому часовому поясу, ведь вы только что поспали, а на улице утро — все как и должно быть. ;)
По прилете обязательно:
- примите освежающий душ;
- позавтракайте;
- старайтесь вести активный образ жизни;
- по возможности, исключите употребление кофе и алкоголя (они сильно дестабилизируют организм, который и так сейчас подвержен стрессу);
- и, главное, — настройтесь на позитив, тогда джетлаг пройдет буквально за пару-тройку дней. ;)
Комментировать
Ваш ответ
Как написать хороший ответ?
