Разница во времени Москва - Находка

Время в Находке сейчас – 21:38:15, а в г. Москве – 14:38:15. Часовой пояс Находки – GMT +10:00, а Москвы – GMT +03:00. Таким образом, разница во времени между Находкой и Москвой – +7.0 часов. При планировании путешествия из Москвы в Находку, обратите внимание, что, когда в Москве полночь, в Находке – 7:00 следующего дня.

Москва

Находка

Разница +7.0 часов

Когда в Москве 12 ночи 1 ночи 2 ночи 3 ночи 4 часов утра 5 часов утра 6 часов утра 7 утра 8 утра 9 утра 10 утра 11 утра 12 часов дня 13 часов дня 14 часов дня 15 часов дня 16 часов дня 17 часов дня 18 вечера 19 вечера 20 вечера 21 вечера 22 вечера 23 вечера 0 часов

в Находке

Ответы 1

По дате По рейтингу

8 лет назад

Ольга Марьяновская 8 лет назад

Скопировать ссылку

Из Москвы в Находку или как переместиться на 7 часов вперед

Многие москвичи, наверное, даже не слышали о крохотном городке Находка на востоке России... Еще бы, ведь столицу и Находку разделяет целых 6500 километров! Помимо такого внушительного физического расстояния, два города отделяет еще и разница во времени: Москва расположена в пределах часового пояса UTC+3, а Находка поместилась в UTC+10. Попросту говоря, если вы едете из Москвы в Находку, переведите часовые стрелки на 7 часов вперед: когда в Москве 12:00, в Находке уже 19:00!

Скачки во времени никогда не проходят бесследно даже для бывалых путешественников, что уж говорить о таких, как я, которые за пределы Москвы от силы два раза в год выезжают? :) В первый же день в Находке я почувствовала явные симптомы джетлага: бессонницу, вялость и раздражительность (главным образом, оттого, что на часах 5:00, а я еще даже не ложилась спать!). Стоит ли говорить, что в 8:00 по местному времени я была как зомби? :) Но нееет, никакого кофе! Пережить второй день в новом часовом поясе мне помогли:

контрастный душ с утра;
углеводный завтрак (только, пожалуйста, не ешьте пироженки и шоколад — энергии от них хватит ненадолго!);
дневное естественное освещение;
максимум движения (о том, чтобы вздремнуть, я даже подумать не успевала);
умеренный обед (когда я кушаю плотно, меня всегда клонит в сон);
очень легкий белковый ужин;
теплый душ и мятный чай (отлично успокаивают!).

Попробуйте прожить первые 2-3 дня по этой схеме и, поверьте, вы втянетесь в новый ритм! Скорейшей адаптации и пусть джетлаг поскорее отступает. ;)