Travel Ask
Разница во времени Мадрид - Москва
Время в Москве сейчас – 10:52:47, а в г. Мадриде – 08:52:47. Часовой пояс Москвы – GMT +03:00, а Мадрида – GMT +01:00.
Таким образом, разница во времени между Москвой и Мадридом – +2.0 часа.
При планировании путешествия из Мадрида в Москву, обратите внимание, что, когда в Мадриде полночь, в Москве – 2:00 следующего дня.
Мадрид
Москва
Ответы 2
8 лет назад
+4
Как настроить часы по прилете из Мадрида в Москву
Как вы считаете, хватит ли расстояния в 3441 километр — а именно столько отделяет Мадрид от Москвы — для смены часового пояса? В случае с Мадридом, расположенным в рамках UTC+1 в зимнее время и UTC+2 в летнее, и Москвой, в которой все и всё подчиняется UTC+3, этого оказалось более, чем достаточно! Как вы уже поняли, города разделяет 2 часа зимой и 1 час летом.
Много это или мало? Если верить докторам-сомнологам, скачки во времени на 1-3 часа вперед и назад, как правило, проходят для человека без последствий, однако я посмею с ними отчасти не согласиться.
Лично для меня переезды в города и страны, где время опережает привычное для меня, даются нелегко, особенно, если цель моего визита вовсе не отдых у берега моря. :) Чаще всего меня беспокоит головная боль и сонливость в течение дня, однако иногда и нервишки шалят вовсю... Но если разница во времени находится в пределах 2-3 часов, уже через 1-2 дня я этих симптомов практически не ощущаю.
Если вы почувствуете что-то подобное, не дожидайтесь апогея джетлага во главе с мигренью! Попробуйте проделать нижесказанное:
- как бы вы ни любили кофе, исключите его употребление хоть на пару-тройку дней;
- взбодритесь с утра, сделав небольшую зарядку или приняв душ;
- используйте масла нероли, розы, жасмина, лаванды или шалфея для самомассажа (нанесите на пальцы и помассируйте виски) и принятия ванны;
- больше двигайтесь в течение дня;
- накануне сна создайте в комнате полумрак — это поможет донести мозгу мысль о том, что уже пора идти баиньки. ;)
Удачно вам съездить и пусть джетлаг обходит вас стороной! ;)
Комментировать
8 лет назад
+4
Как настроить часы по прилете из Мадрида в Москву
Как вы считаете, хватит ли расстояния в 3441 километр — а именно столько отделяет Мадрид от Москвы — для смены часового пояса? В случае с Мадридом, расположенным в рамках UTC+1 в зимнее время и UTC+2 в летнее, и Москвой, в которой все и всё подчиняется UTC+3, этого оказалось более, чем достаточно! Как вы уже поняли, города разделяет 2 часа зимой и 1 час летом.
Много это или мало? Если верить докторам-сомнологам, скачки во времени на 1-3 часа вперед и назад, как правило, проходят для человека без последствий, однако я посмею с ними отчасти не согласиться.
Лично для меня переезды в города и страны, где время опережает привычное для меня, даются нелегко, особенно, если цель моего визита вовсе не отдых у берега моря. :) Чаще всего меня беспокоит головная боль и сонливость в течение дня, однако иногда и нервишки шалят вовсю... Но если разница во времени находится в пределах 2-3 часов, уже через 1-2 дня я этих симптомов практически не ощущаю.
Если вы почувствуете что-то подобное, не дожидайтесь апогея джетлага во главе с мигренью! Попробуйте проделать нижесказанное:
- как бы вы ни любили кофе, исключите его употребление хоть на пару-тройку дней;
- взбодритесь с утра, сделав небольшую зарядку или приняв душ;
- используйте масла нероли, розы, жасмина, лаванды или шалфея для самомассажа (нанесите на пальцы и помассируйте виски) и принятия ванны;
- больше двигайтесь в течение дня;
- накануне сна создайте в комнате полумрак — это поможет донести мозгу мысль о том, что уже пора идти баиньки. ;)
Удачно вам съездить и пусть джетлаг обходит вас стороной! ;)
Комментировать
Ваш ответ
Как написать хороший ответ?
