
Разница во времени Владивосток - Красноярск
Как правильно перевести часы после перелета из Владивостока в Красноярск
Поскольку Владивосток и Красноярск отделяет 3100 километров (и это только по прямой траектории!), наличие разницы во времени между этими городами меня ничуть не удивило. :) Все дело в часовых поясах, коих существует аж 24 — ровно столько, сколько и часов в сутках. России, протянувшейся на 10 тысяч километров с запада на восток, отведено 11 из них. Владивосток расположен в пределах часового пояса UTC +10, а Красноярску достался UTC +7. Исходя из этого можно понять, что время в Красноярске отстает от владивостокского на 3 часа: когда во Владивостоке 13:00, в Красноярске еще 9:00. :) Так что чтобы не запутаться во времени, еще в аэропорте или на вокзале переведите часовую стрелку на три деления назад. ;)

В большинстве случаев, разницу во времени в 1-3 часа я переношу без особых проблем, однако, чтобы вы не прочувствовали на себе все прелести джетлага, советую придерживаться определенных правил:
- старайтесь ложиться спать только вечером — так организм быстрее привыкнет к новому ритму;
- засыпайте в полной тишине, выключив свет и ночник;
- травяные чаи и теплая ванна как ничто другое помогают расслабиться и быстро уснуть;
- умеренно прохладный душ с утра разбудит и хорошенько взбодрит вас, придав энергии на весь день;
- если ваша поездка носит кратковременный характер, не делайте ничего нового — принимайте пищу и ложитесь спать в привычное время по своему родному часовому поясу. Такая тактика поможет вам избежать джетлага по возвращению домой. :)
я нашел ошибку!
Популярные истории
Все истории