Подскажите пожалуйста как мне выгоднее всего сделать? Внутренний курс конвертации банка ВТБ я так понял очень невыгодный.

Плохая идея. При пополнении счета наличными рублями с вас возьмут комиссию 5%. Т.е., несмотря на невыгодный курс обмена, завести тенге и обменять их по внутреннему курсу банка будет выгоднее, чем платить 5% комиссию. Именно для этого 5% комиссия и установлена, чтобы клиенты так не делали. Банки свою выгоду знают.

Если у Вас есть ВТБ Казахстан, считайте, как будет выгоднее, в моменте. Уточните в поддержке курсы покупки рубля и комиссию за внесение рублей через кассу (в тарифах вижу цифру в 3%). И затем принимайте решение.

Курс в ВТБ Казахстан очень невыгодный порядка 7%только на конвертации (тенге - рубль). Если внесёте рубли, чтоб перевести в РФ , то будет двойна конвертация рубль-тенге- рубль( на каждой 7%)