Ко мне приехала подруга в Китай на съемную квартиру, прошло уже 4 дня, я забыла ее зарегать в полиции, это плохо?

Плохо. Но не критично.

Если проблем пока не было, то и не будет, только зарегистрируйте.

Вот если оно где то всплывет, до того как зарегистрируете, будет хуже. Не знаю точно как по закону, местные говорят, что скорее всего предупреждение будет на первый раз.