Подскажите пожалуйста, как выгоднее всего пополнить Мбанк, если из российских банков в наличии только Сбер, Альфа и ВТБ?

От Мбанка есть Элкарт и Виза, счета в руб/сом/доллар. Я правильно понимаю, что выгоднее всего пополнять по реквизиту рублевого счета и потом делать конвертацию внутри МБанка? Но это вроде только из неподсанкционных, а у меня нет в наличии, к сожалению. Из Сбера по номеру карты лучше всего выходит, или можно как-то выгодней?