Какая в России погода (примерно) в Мурманске в конце января? с нашими московскими еврозимами я не понимаю как одеваться на 4 дня в Териберку

Многослойно. Тепло.

Сейчас на выходных в Мурманске +3, а до этого по области неделю было больше -20...

Если ветер, то ощущения холода в разы сильнее.

Я была в Мурманске в этот период - очень морозно, так что многослойность в одежде и капюшон помогут. Обратите внимание, сколько шикарной рябины под снегом увидите в городе✨