Если в России рубли, то оптимально купить в России йены? Перед поездкой Или доллары везти и потом искать где поменять ?

Лучше везти валюту,пару купюр евро купите номиналом 500,200. Курс будет лучше, чем вы будете в РФ покупать йены или где-то продавать рубли, а также спрятать их проще,чем котлету денег.