Как в Эквадоре, в Кито переносится высота? Мы прилетаем из Москвы на 3 дня. от перепада высот чего ждать?

И что делать? лайфхаки есть какие-то?

@Вадим: Это же от недостатка кислорода, поэтому только со временем организм приспособится. В самом худшем случае, купите в аптеке кислородный баллон - он спасет ненадолго.