Подскажите, пожалуйста, как настроить получение кода капиталбанка через почту или через телеграм бота

Не получится без кода из смс. В бот ходят только 3ds коды.

А так - пожалуйста.

найдите на сайте ссылку официальный канал Капиталбанка в мессенджере, в описании канала есть ссылка на бот.