лечу с подругой в Беларусь Хотела бы узнать, можно ли как-то снять деньги с карты Т-банка там и где возможно их выгодно обменять на белорусские рубли?

Да можно

От 3000₽+ или от 100byn если со счета в бел рублях без комиссии

Банкомат сразу выдаст бел рубли

У т банка курс в рублях хуже чем у Сбербанка

Курс на наличку myfin.by

С карты снимются сразу белорусские рубли. В правильных банкоматах снимите без комиссии. И главное снимайте на сумму более 3000 ₽. Если менять, то везите наличку, курс немного выгодней