Может ли кто-нибудь поделиться своим опытом насчет акклиматизации на Камчатке.

Самое главное не ложиться сразу спать после перелёта. Ведь у вас ночьной перелёт. По прилёту и размещения немного отдохните, перекусите и отправляйтесь гулять до вечера. И тогда быстро привыкните к новому часовому поясу. Иначе проспите до вечера и будете ночью не спать. Главное перебороть себя. Да 56 не такой уж и возраст.

Советы только общие. Если прилетите в первой половине и дня и сил совсем нет - поспать 1-2 часа, встать через силу по по будильнику, и идти гулять как можно дольше, лечь спать в обычное для себя время.

Если приземлились во второй половине дня - не спать ни при каких условиях, гулять гулять гулять. Утром след дня встать в 9-10. Обычно двух дней вполне достаточно для акклиматизации. Перелет обратно на запад обычно легче, чем на восток.

На след.день лучше не планировать серьезных экскурсий, оставить свободным днем или что-то в городе посмотреть.

Мама будет хорошо себя чувствовать. Когда прилетит. Много встречала пожилых людей были бодрячком. Чистый воздух и вкусная вода. Времени у неё на аклиматизацию не будет 😊

Ну а собственно какие проблемы?)

Мама ваша молодая!

Правильно вам сказали, что надо потерпеть хотя бы до 21 часа местного времени и потом хорошо выспаться.

Утром вкусно позавтракать и вперед покорять вулканы!)))

У нас в группе на Горелый были две женщины 78 и 84 года шли рядом со мной. И на следующий день отлично себя чувствовали и ходили по другим локациям. А девушка лет 40 еле еле поднялась и потом не могла три дня ходить. Все зависит от физ формы , а не от возраста.