В какой обуви на перевал поднимались Торонг Ла? У меня треккинг полуботинки демисезонные.замерзну в них? Брать с мехом?

Трекинговые ботинки, лучше из кожи + теплые носки до перевала. Если будет солнечно на спуск уже пойдут трекинговые носки для теплой погоды.

Смотря когда идёте, и это горы, погода может сказать своё Я пересекал как в кроссовках обычных так и в ботинках треккинговых. Разный опыт.

С мехом запаритесь внизу, берите носки.