Летом лечу в Питер, хочу заранее подготовится, но не понимаю как выгоднее сделать, тут в Кыргызстане обменять наличку или же в РФ? Понимаю, что курс пляшет, но все же интересно узнать процесс

Сомы в РФ обменять проблематично.

Не торопитесь менять сомы на рубли. Есть большая вероятность, что доллар уйдёт выше в район 85-87р, соответственно рубль ослабнет, получите более выгодный курс, возможно 1к1.

Доллар, по логике, должен вообще быть 95-96, а на графике видно примерно, что при таком курсе сом даже сильнее рубля на 10-20%.