Подскажите кто был в Рио-де-Кавказ. Стоит внимания? И какая там логистика?

Стоит..

Если совсем скучно. Нам Бештаугорский монастырь больше понравился несмотря на ремонт

Стоит !

Посетить стоит обязательно. Правда если как турист поглазеть и пофоткаться то удовольствия будет масса.Но если как верующий постигнет разочарование, чувств которые приходят при посещении святых мест там нет. За этим нужно проехать около 5-ти км.в Георгиевский женский монастырь. Вот там духовная атмосфера на высочайшем уровне да и пейзажи обалденные. Но это мое личное мнение.

Смотря что вам нравится. Мне понравилось, походить погулять и сделать фото. На час, полтора не более