Подскажите,реально ли почти пенсионеру без спортивной подготовки подняться в Дагестане до Гамсутля?

Доброе утро, реально. Позавчера там были - идут и с младенцами за плечами, и пожилые, всех возрастов. Подъемов прямо очень крутых нет, можно отдыхать и останавливаться сколько душе угодно!

Да, в своём темпе, не торопясь, вполне реально. Но лучше не по жаре. Я обычно иду спокойно, как только чувствую, что дыхание начинает сбиваться, отдыхаю. При таком варианте оно восстанавливается быстро, если терпеть и идти дальше, до реальной одышки, времени на восстановление уходит много больше. Я таким манером всегда поднимаюсь и проблем нет. Главное не торопясь и ни за кем не бежать, там одна дорога, не заблудиться.

Реально. Неспешно подниматься сможет практически каждый.

Самое главное много не пить на подъеме, быстрее устанете

Да, подьем несложный. Можете отдыхать на пути. А те кто в зал ходит вообще на одном дыхании