Будем в Абу-Даби транзитом: прилетаем в 5 утра, а вылет в 14:30. Стоит ли заморачиваться и что-то успеть посмотреть за это время?

Максимум что вы можете успеть это посетить мечеть, времени у вас не то чтобы много, мечеть вроде с 9:00 работает

Если в ОАЭ никогда не были и не планируете в будущем выходите конечно.

Можно съездить на автобусе или такси на пляж.Получится типа обзорная экскурсия.

А если были в арабских монархиях,то здесь смотреть нечего: стекло и бетон.

Ну 7 часов в аэропорту сидеть не очень, лучше заморочиться)