Прилечу в Бангкок . Баты нужно иметь. Может лучше в России их купить? А так хочу менять налом доллары или рубли.

в аэропорту поменять

Доллары будет отлично, в аэропорту обменник суперрич даст хороший курс

Покупайте доллары, евро или юани, из обменяете в Тае на баты. Доллары должны быть новее 1996 года, в хорошем состоянии и без лишних пометок/штампов. Для евро и юаней ограничений по годам нет. Курсы валют в обменниках Таиланда можно посмотреть на сайтах: TT exchange, Super Rich, Value+, X-one Exchange.

Также оформите карту UnionPay в юанях в Россельхозбанкe. И там же – рублёвый Мир или рублёвую же UnionPay. На рублёвую карту будете перегонять деньги из своего банка по СБП, затем обменивать их в приложении на юани. Далее – расплачиваться юаневой картой в магазинах там, либо снимать деньги в банкоматах.