Пришла к такому выводу, что с обменом вообще нет никаких проблем на Шри Ланке, ну то есть мне не стоит везти с собой кучу налички, долларов.

Ерунда. Везите доллары. Меняйте в аэропорту. В обменнике по центру часто дают больше, чем курс у них на табло. 288.

Рубли кроме России нигде не нужны.

Соответственно переводом не может быть выгодно.

Это палочка выручалочка, вариант, когда не хватило на отдых привезённого кэша. И если у вас нет импортной карты или карты Юнион рсхб.

Да, вполне