Доброй ночи. Есть лайфхаки какие - нибудь для перелета ? Москва - Гуанчжоу. Чтобы прилететь в более менее нормальном состоянии. Аэрофлот. Места вроде более менее нормальные выбрала.

Лайфхак такой - создайте себе максимальный комфорт: подушка для поддержки шеи, лучше не надувная, а из пены, держащая форму. Тапочки типа отельных, беруши и маска, которая не давит на глаза, в которой вам комфортно. А еще компрессионные чулки - ноги точно вам скажут спасибо. Лучше берите с открытым носочком, чтобы пальцы были свободны. Такой нехитрый набор мне помог вполне комфортно пережить несколько перелетов длительностью 9-10 часов.

Лайфхак - летать дневными рейсами. Если рейс ночной, здесь без вариантов. Все будет плохо. Если лететь не бизнесом.

Я на вб заказала подушку, в которую лицом можно спать в самолете. Очень выручила. Беруши возьмите хорошие, мне не подходят Аэрофлота беруши. Ужасные, выпадают постоянно.

Лайфхак сесть вдвоем, на ряд из 4х мест, если такой свободный будет

Мы летели так вдвоем, и прям лежали на этих местах, я бы сказала очень хорошо поспали

Но нам выпали эти места на регистрации

Спросите в аэрофлоте какую подушку лучше заказать на озон. Там на этом собаку съели. Там помогут. Расскажут в какой позе спать и какие тапочки одеть. Не стесняйтесь ща это норма