Подскажите пожалуйста с какой карты РБ на какую карту Рф можно перевести деньги без большой потери (комиссия и курс) а то переводил с карты альфабанка на Тинькоф, курс низкий, конвертировалось в российские деньги меньше

Если вы переводите по номеру карты то курс будет системы Белкарт. Обычный такой их курс.

Наличманом переводить интереснее - через юнистрим из Технобанк (особенно если есть рубли РФ). Не с карты. Но в обратных переводах из РБ я не силён на 100%. Чисто по отзывам.