А можете подсказать, как лучше перевести себе с армянской карты на российскую дивиденды от армянской компании в пределах 1 млн. руб.

Без декларации и нюансов можно до 10,000$ перевозить самолётом налом. Рейсами типа до минвод - это будет 1,5%

Соответственно комиссии меньше этого выгоднее, больше - нет.

Ещё есть p2p крипта или взаимозачёт, но там нужно обычно евро или доллары на рубли.

т.е. лучше в Армении снять не в рублях со своего счета, а в долларах и ввести в РФ доллары, а в РФ уже поменять на рубли?