Я из России, у меня виза шенгенская годовая, я могу полететь в Норвегию через шенгенскую страну? И возвращаться как? Тоже сначала в Шенген, а потом дальше?

Вы можете влететь через шенгенскую страну, выехать можно через Киркенес. При условии, что вы уже открыли визу в стране, которая вам ее выдала, все должно быть в порядке