Подскажите пожалуйста. Продали имущество в БАКУ, на руках - манаты, кто знаком с практикой, как максимально выгодно перевести деньги в Россию?

Если есть понимание того, что в России получите только рубли, то:

одному и тому же человеку открыть счёт в азербайджанском банке, например, VTB, внести на него манаты, потом внутри банка поменять их на рубли и зачислить на рублёвый счёт, потом открыть счёт в российском банке, например, в ВТБ, потом сделать перевод собственных средств, получить рубли в российском банке.