Подскажите, а какие правила пития воды из источников, в Пятигорске и Кисловодске? В смысле что сколько её можно пить за раз, за день.... И как лучше, до или после еды?

За пол часа до еды рекомендуют

Во всех питьевые галереях есть плакаты с рекомендациями. Вообще то ваш лечащий врач должен назначать чего и сколько пить. Советую не злоупотреблять. Чревато если у вас камешки в почках или проблемы с ЖКТ на стадии обострения.

вода вся разная и принимается по показаниям индивидуально

Добрый День врач в санатории нам рекомендовал за 45 минут до еды по 200 мл три раза в день. Это при заболевании ЖКТ.