Подскажите, пжл, как сейчас можно перевести более 20 тысяч долларов в РФ?

если оф то через границу. Если не оф через крипту. либо здесь отдать нал и в мск забрать рубли ( доллары ) если есть такие знакомые.

Через крипту всё на одну карту лучше не гнать. Крипта в Узбекистане запрещена и если на карте оборот больше 50млн сум, будет проверка налоговой и последующие проблемы с законодательством