Подскажите при переводе с Visa usd Бакай в Россию на российскую карту через приложение Бакай указывает курс конвертации 1 доллар - 89,949 руб Доступны две опции SBOL и переводы по СНГ.

Точно такой же курс получается, если в Бакае обменять доллары на рубли через сомы (все банки КР конвертируют чужие валюты через сомы). Если потом отправить полученные рубли переводом по реквизитам в банк РФ, то будет дополнительная комиссия при том же курсе.

Поэтому, нет никакого более выгодного варианта, чем те, что вы уже видите.

Выгодно оставить эти доллары на карте и делать покупки на зарубежных сайтах

Причём "переводы по СНГ" у Бакая уже пару недель не работают, судя по всему

Элкарт уже не нужна, так как взаимодействие с системой МИР - все.

А с ней было несколько выгоднее, чем через Сбол

И да, переводы по банкам СНГ я никогда не видел работающими. Только Сбол.