Если большая сумма 1млн₽, то что выгоднее, купить $ в РФ, или перегнать по бирже на БНБ допустим и уже в РБ обменять BYN на $?

С большей долей вероятности, выгоднее приехать с наличными в рос рублях и купить доллары в нормальном обменнике. Вариант с биржей интересен, тем что можно заранее ловить курс интересный и фиксировать свою цель онлайн. Главное не запутаться в возможных рисках и отграничениях со стороны банков.