Подскажите , при 4х часовой пересадке в Шанхае, есть ли смысл суетиться и выезжать в город?

Смысла нет, т. к. пока пройдете контроль, чтобы выйти в город Шанхай может уйти до 1,5-2 часов.

Нет ) 4 ч это очень мало для Китая , народу всегда больше, досмотры могут быть дольше чем в др. странах.

С такой пересадкой не выпускают.

Нет.