Подскажите самый оптимальный вариант доехать из Иваново в Краснодар?

Иваново-м12-ЦКАД Москвы-М4. Мне кажется это самый быстрый, но по платкам.

До Москвы, а с Москвы до Краснодара на автобусе или поезд.