А как наиболее выгодно перевести в Россию из Тбилиси лари или доллары в рубли?

Да методов то не очень много в целом. Пешком в банк, и короной, на карту райфа и озона там зачислить (только в рубль сконвертируются), или контактом так же в банке, и наличкой в РФ забрать (тут не знаю, только ли лари, или баксы тоже можно).