Подскажите, пожалуйста, как правильно посчитать дни для продления годового даркона?

Ровно 75.

Вы можете податься через год (в мае), если у вас наберется к этому моменту 75% времени в стране. Если не наберется, то подавайтесь позже, % считают с даты алии до даты подачи заявления (т. е когда вы пойдете в мвд)

Ровно год с момента алии и не днем ранее, и чтобы за этот год вы не отсутствовали более 25% от года, иначе добавляйте сверху.