Подскажите, для человека проездом, на 3 дня в Токио имеет смысл какой пасс брать?

Пасс точно не имеет смысла, тем более если только по Токио, они сейчас очень подорожали, вы даже и половины не отобьете на 3 дня.

Если из Токио выезжать не планируете, то выбирайте один из следующих:
--Суточный проездной на линиях Tokyo Metro
--Суточный проездной на линиях Toei Subway

--Билеты на 1, 2 и 3 дня на линиях Tokyo Metro и Toei Subway
--Суточный Tokyo Combination Ticket (действует на всех линиях Tokyo Metro, Toei Subway, Toei Bus, Toei Streetcar, Nippori-Toneri Liner и линиях JR в пределах Токио).