Подскажите пожалуйста, можно ли через Эстонию в Рф привезти немного Хамона и сыра?

Можно, 5 кг животного происхождения.

Нормы ввоза продуктов в рф не зависят от страны выезда.

Это не в Нарве, а в Койдуле кажется. Где-то нет ветконтроля. Поэтому вообще нельзя ничего.