Подскажите, как перевести лари/доллары с грузинской карты в рубли на русскую карту?

есть ли аналоги контакта/золотой короны, но так сказать в обратном направлении? в принципе можно и через крипту, только подскажите хорошую биржу p2p обмена, которая работает с гражданами РФ и с другими валютами, кроме рубля ( бинанс рип в этом плане)