Подскажите пожалуйста по приезду в Ташкент с Российским телефоном что нужно делать, какую сим карту покупать, регистрировать имеил какой то нужно?

Легче купить симку, если вы до месяца ничего не надо регистрировать, если больше то надо имей регать.

Не email, а IMEI. Это уникальный номер телефона. Если этого не сделать в течении 30 дней, то его заблокируют. Зарегистрировать можно в офисах UzIMEI или на их же сайте. Стоимость, если не ошибаюсь, порядка 60 000 сум за телефон. Операторы по стоимости и качеству приема здесь все примерно одинаковые. Если у Вас телефон (практически все современные андроиды и iphon'ы до 14го) и оператор (МТС, Билайн и, вроде бы, Мегафон) поддерживают функцию wifi calling, то оптимально взять два телефона - один с российской сим картой, а второй зарегистрировать в UzIMEI и поставить в него местную симку, чтобы раздавать интернет на российский. Таким образом Вы сможете звонить с российского телефона на номера РФ по внутренним расценкам.