Имея карту каспи, имеет смысл сконвертировать на неё рубли и платить уже в Кыргызстане с помощью тенге или выгоднее просто налиные рубли поменять на сомы на месте уже?

Лучше рубли на сомы налом. Насколько я знаю, при оплате даже казахской картой все равно будет комиссия банка за транзакцию заграницей. У меня Оптима. Это казахский банк, но карта выпущена в киргизском филиале. Когда ездила в Алма-аты в командировку и расплачивалась ей была комиссия и курс невыгодный.

У каспи не очень курс. В киргизии вы сможете с карты мир рубли снимать. У райфайзена курс нормальный.