Подскажите, каким спф кремом лучше мазаться на Шри-Ланке? 50? или 20 будет достаточно? Я на Кубе до мяса сгорела с 20-ой, теперь более внимательно к этому отношусь

Да это понятно, мы дольше 11 в первую половину дня не находимся на солнце и то умудрились сгореть. Больно вспоминать))

@Larisa: Ну вот вы не пользуюсь кремом с умом подходили и ито сделали сгорели, поэтому я и пишу что крем не панацея. Надо с умом подходить. Я тоже в первый раз сгорела, потом вроде отошла и думала, что уже ничего не страшно, мазалась кремом и гуляла, но потом волдыри были. Главное соблюдать временные часы активности солнца. мы живем уже долго здесь и привыкли к солнцу, но в палящее время не выходим не прикрытыми, ведь это опасно для здоровья.