Если загорать до 11 и после 15 ч, крем с какой защитой брать лучше? 10,30,50?

Лучше 50. Во первых наверняка, а во вторых солнце печет с самого утра. Защита от обгорания будет гарантирована и ваш загар будет здоровым.

Смотря какая кожа. Я буду брать 50.