Не подскажите как можно снять деньги с мир сбербанка или с Тинькофф, в Оше или Бишкеке? Или как вообще это можно сделать.

Переводите сами себе через юнистрим. и можно получить почти в любом банке рубли и в том же банке поменять их сразу на сомы.