Подскажите пожалуйста можно ли кормящим женщинам употреблять кофе и/или шоколад?

Спасибо. Не знаете нужно ли ограничиваться в количестве или можно употреблять по 3 раза в день?

@Aнна: Этого я не могу сказать сколько раз в день)

@Aнна: Кофе 3 раза в день?

@Татьяна: Гурман. По мне национальная болезнь, но что ж мне поделать, не выгонять же из дома)).

@Aнна: Любые продукты лучше употреблять в небольшом количестве и смотреть на реакцию ребёнка)

@Aнна: Кушайте что угодно. Просто смотрите за малышом и как он на ваше питание будет реагировать (красная попа/щеки, понос/запор). Один новый продукт попробовали, 2 дня смотрите на малыша. Так вы сможете понять, что ему подходит. Если все ок, тогда в бой. Но кофеин проникает в грудное молоко. Даже после одной ночи без сна вы проклянете все кофейные плантации мира. Пейте утром, чтобы не нарушать ночной режим.

@Татьяна: На мою вообще не влияет кофе, я и в беременность пила и сейчас пью) Но согласна, что злоупотреблять не стоит.