Подскажите, лечу через Шанхай транзитом, персадка 9 часов, мне авикомпания прислала на почту, что нужен пцр, это чисто формальность или они ужесточили правила? И подойдет ли экспресс тест из аптеки?

Тест не нужен.

Если смущает, то лучше сделать. Как я поняла, иногда смотрят и именно в аэропорту Рф. Но писали, что у кого не было, например, в Шереметьево отправляли делать экспресс тест в аэропорту.