Сдал документы, в Москве на д7. Месяц они рассматривают, получаю одобрение, еду в Португалию, дальше каеие действия? Сэф? Сколько обычно нужно и времени до получения карточки ВНЖ?

При выдаче визы у вас будет запись в СЭФ (обычно дают), по этой записи приходите с документами с запросом на карточку ВНЖ. Д7- основание для ВНЖ. По срокам - по-разному может быть, в среднем 2-4 недели. Но может и затянуться.