Я могу приехать в латвию и сама встать на миграционный учёт , никого не привлекая? Может туплю в этом вопросе, но очень хотелось бы не на 7 дней приехать., а побыть месяц

Вы можете находиться на территории РФ месяц, но в течении 7 дней Вам нужно встать на миграционный учет. Никого не привлекая не получится Если останавливаетесь в отеле , то Вас регистрирует отель Если у знакомых или снимаете, то собственник квартиры, где Вы будете находиться должен Вас с подтверждением собственности зарегистрировать.

Если есть собственность в России, тогда можно там жить и встать на учёт никого не привлекая.