Подскажите, пожалуйста, витамины каких марок в Турции надёжные и органически натуральные?

Плюсую, они отличные.

Спасибо.

Дороже за счёт стекла. Формы минералов часто бывают не халатные, а оксиды, и дозировки маленькие. Оксиды не усваиваются и вызывают проблемы с желудком.

Это просто стеклянная банка и раскрученный бренд. в составе их комплексов часто нерабочие формы.

@Natalia: А какие бренды порекомендуете?

@SkyWalker: Зависит от того, что вам нужно. лучше по формам смотреть, а не по брендам.

@Natalia: Просто, если мутный производитель, может просто обмануть и написать одно а по факту другое. Например кальций и витамин д3 что посоветуете?

@SkyWalker: В Турции все хорошо с бадами, у них это регулируется на законодательном уровне и дают приличные сроки.

@SkyWalker: Д3+к2 Ocean в капельках хорошие, Colefor D в аптеке можно спросить, но к нему отдельно надо брать К2. А кальций вам зачем?

@Natalia: Маме после химии.

@SkyWalker: Так лучше колоть в мышцу девит раз в месяц. После химии через ЖКТ плохо зайдут капсулы, точнее мало шансов на усваиваемость. Самые усваиваемые по Д, это под язык в виде спрея, и то, дозировки большие нужны. Либо же в/м укол Devit 300 000.

@SkyWalker: Кальций пьют только после восполнения дефицита кофакторов - за 2-3 недели до начала приема начинают пить магний, за неделю - витамин Д. кальций цитрат подойдет - тот же солгар.

@Тоня: Такие дозировки только врач назначает, и то не для восполнения дефицитов.