Как в Индии соблюдать Мокшада Экадаши? Что разрешено?

Разрешено: овощи кроме лука и чеснока, фрукты, орехи сухофрукты.

Это старый религиозный подход к экадаши. Рассматривалось через призму достижений которые можно получить благодаря посту) Не знаю для чего это делалось, видимо, чтобы вдохновить людей на полезнейшую практику. Если без религиозных моментов 1. Воздержание от еды, воды и интимных отношений от рассвета до рассвета 2. Направление мыслей и действий в сторону духовных моментов: на свой личный выбор практики/чтение/осмысление/помощь другим людям Более лайтовый вариант - на воде/соках/фруктах.